Cursos

—CAMPO DE MEDITACIÓN—Domingo 25 de octubre 2020—

“Meditación:  el arte de disfrutar tu propia compañía”. 

 ¿Qué es exactamente ‘estar en compañía de un@ mism@’? Indagamos sobre esto y generamos una experiencia vívida sobre ello. Creamos una dinámica individual–grupal con meditaciones y ejercicios fáciles y amenos que nos proveen de:

• Un contacto íntimo con nuestro propio cuerpo e interioridad, con nueva fuerza y arraigo.
• Un disfrute intenso del momento presente.
• Un renovado entendimiento de nuestra relación con nosotr@s mism@s, desde una perspectiva amigable.
• Unas pocas técnicas para practicar cada cuál por su cuenta, acabado el curso, que nos ayuden a centrarnos.

            “Siéntate en silencio, sin hacer nada, la primavera viene y la hierba crece por si misma”.   Basho

       LUGAR: “Despacio” centro de yoga.

       DÍA: domingo 25 de octubre 2020

       HORARIO: de 10`30 a 17 horas—PRECIO: 50€    

       INFORMACIÓN:  c/ Urquijo nº27  Las Arenas 48930  Getxo, Bizkaia

           Tel.  622 939 194